Y xq sucede esto? Causas y tratamientos para movimientos intestinales dolorosos. El sndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal comn que afecta al 7-21% de la poblacin general. La sangre no tanto. Heces delgadas o acuosas Nuseas y vmitos Expulsin de moco o sangre en las heces Prdida repentina de peso Fiebre alta Es importante beber lo suficiente, ya que dejar las heces acuosas ms de tres veces al da podra terminar en un cuerpo deshidratado que puede causar complicaciones graves si no se trata. Los cambios en el estilo de vida, como una dieta baja en FODMAP, alivio del estrs, ejercicio, tomar suficiente agua y laxantes de venta libre tambin pueden ayudar. Las personas con SII pueden tener intestinos sensibles o problemas con los msculos de los intestinos. Carmen: mejor, as se descarta al 100% que no tiene nada raro. Carmen: no le puedo decir. Te ha resultado til la informacin de esta pgina? El procedimiento que predomino en todos los pacientes fue la aplicacin de agujas (Acupuntura) y los dems mtodos son utilizados como complementarios (Auriculoterapia, Todo tu tracto digestivo es increblemente complejo. Los cambios en la forma de las heces pueden ser otro signo de cncer de colon o de recto. Dispone de los conocimientos necesarios para darle un servicio de la ms alta calidad. El SII es un problema a largo plazo, pero hay cosas que se pueden hacer para reducir los sntomas. Buena tarde doctor. OBTENCINDETALLADA DE DESCARGO DE RESPONSABILIDADYDESCARGO DE RESPONSABILIDAD. Tomar cpsulas con cubierta entrica de aceite de menta es una forma dealiviar los sntomas del SII naturalmente. Lea ms sobre la poltica del sitio aqu Poltica de cookies. Hemorroides congestivas internas Todo tu tracto digestivo es increblemente complejo. Una de las reas ms sensibles a este cambio es el sistema digestivo. Medicina General Las heces de caractersticas lisas, suaves, delgadas con forma de lpiz, son completamente normales para su edad. Como resultado, sus heces pueden ser ms delgadas, planas y ms difciles de evacuar. Hiperplasia prosttica benigna (HPB) A veces, la causa de las heces planas no es el tracto intestinal en s, sino algo a su alrededor. El SII-D es un tipo de SII en el que los sntomas de dolor o hinchazn abdominal se producen junto con heces que suelen ser sueltas o ms frecuentes de lo habitual. Otros sntomas son hinchazn, mucosidad en las heces y la sensacin de que los intestinos no se han vaciado del todo. Cree que puede ser algo serio? Esto puede hacer que las heces se vuelvan ms delgadas, de forma de lpiz o planas. Que puede ser slido o aguado. No consumir suficiente fibra y lquidos, u otros problemas intestinales, puede causar estreimiento que puede dar lugar a heces estrechas. La constipacin funcional es la constipacin crnica que no es causada por otro trastorno. La intolerancia al gluten es bastante comn y puede causar sntomas no siempre relacionados con la digestin. O, a veces, la inflamacin intestinal producehecessueltas y acuosasque salen del recto con fuerza. Tiene diarrea frecuente, estreimiento, urgencia por ir al bao o todo lo anterior? Sea breve. 6, Otros sntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal pueden incluir los siguientes:7. No todos los casos de cncer colorrectal incluyen hemorragia . Uno de los que ms saben se llama Xavier Verdaguer, especialista en . Las heces fecales pueden estar o no asociadas a la diarrea porque las heces delgadas pueden tener una consistencia muy suave y no necesariamente ser como ladiarrea acuosa. Los virus, las . Los problemas intestinales se asocian comnmente con la ansiedad, ya que el estrs puede alterar las hormonas, afectar a la velocidad de la digestin y ejercer una presin significativa sobre los intestinos. Un color amarillo en las heces puede ser indicativo de problemas ms serios. Esta comunicacin se utilizar exclusivamente para tratar sus datos para atender su solicitud, siempre de acuerdo al Reglamento (UE) 2016/679 (RGPD), la Ley Orgnica 15/1999 (LOPD) y el Real Decreto 1720/2007 de desarrollo de la LOPD), sobre proteccin de datos. La ansiedad afecta a la persona por dentro y por fuera. Son muy comunes y generalmente no estn asociadas con ningn riesgo grave para la salud. Muchas gracias doctor, ya tengo cita para el procotologo. Una persona que tiene poca actividad y es muy ansiosa o tiene algn trastorno digestivo que motiva la formacin de gases o la ingesta de determinadas verduras o legumbres, hacen que el trnsito intestinal se vea muy alterado y nos puede dar ese tipo de deposiciones cambiantes. Al hacer clic en el botn Aceptar, acepta el uso de estas tecnologas y el procesamiento de tus datos para estos propsitos. Muy improbable dada su edad. La comunicacin alterada entre el cerebro y los intestinos puede acelerar o reducir el tiempo del trnsito normal de las heces. Monocitos altos o bajos en la prueba de sangre: qu significa? Nuestra propia experiencia cotidiana demuestra que las heces de bajo calibre se notan siempre que tenemos heces sueltas. Es un sintoma muy comun en el SII. El SII-D es un tipo de SII en el que los sntomas de dolor o hinchazn abdominal se producen junto con heces que suelen ser sueltas o ms frecuentes de lo habitual. Estas intolerancias a los alimentos no son alergias y los alimentos activadores no ocasionan diferencias mensurables en la digestin. Ya se me hizo la colonoscopia y sali muy bien. El estudio revel que la prevalencia de la infeccin por VPH era significativamente menor en las mujeres con una mayor DDS que en las mujeres con una DDS menor. No est claro cul es la causa del SII. Es comn tener deposiciones fibrosas de vez en cuando. Conoce cmo la colitis ulcerosa afecta tus heces y cmo tratar esos sntomas. Estos sntomas son reales y no imaginarios, aunque no haya problemas estructurales en los intestinos de las personas con SII. Tipo 2: Como una salchicha pero grumosa. Sangre en el excremento. La decisin de utilizar una herramienta de cribado concreta debe tomarla el paciente despus de discutir los beneficios, los riesgos y las consideraciones econmicas que se le imponen. Invencin, urbanstica, sociedad y cultura. La ansiedad afecta a la persona por dentro y por fuera. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Resumen: El SCI puede producir un crculo vicioso de sntomas digestivos que incrementan la ansiedad y ansiedad que incrementa los sntomas digestivos. 3. Sin embargo, la caca estrechita delgada como un lpiz puede ser un indicador de algo ms grave si dura ms de unos pocos das y usted tiene otros sntomas. Los investigadores de Johns Hopkins Medicine dicen que las hernias abdominales pueden causar heces delgadas o estrechas. Sigue leyendo. Es vicepresidente de servicios ambulatorios del departamento de medicina del Weill Cornell Medical College de Nueva York, donde tambin es profesor. A veces, los guijarros se aglutinan en una masa mayor que se expulsa en una sola evacuacin. Otros tratamientos incluyen relajantes intestinales como aceite de menta, terapia cognitiva conductual e hipnoterapia. Por lo tanto, esta condicin requiere un enfoque de tratamiento individualizado en lugar de recomendaciones generales. Su mdico eliminar todos los plipos descubiertos durante un examen intestinal, y se enviarn a un patlogo para que se hagan la prueba, ya que elcncer puede comenzar en algunos tipos de plipos. Por lo tanto, las deposiciones fibrosas pueden ser motivo de preocupacin si cambian sus deposiciones regulares y sus heces regularmente se vuelven delgadas y estrechas. Se asocia con dolor o malestar abdominal, hinchazn y cambios en la frecuencia y/o forma de las heces. Las heces apestosas pueden estar relacionadas con un nmero de problemas de salud, tales como: 7. Investigadores de Johns Hopkins Medicine informan que las heces delgadas y blandas a veces pueden acompaar al estreimiento. Algunas otras formas de aliviar las heces delgadas y el estreimiento incluyen: Intolerancias alimentarias o alergias. Las heces en forma de cinta o muy delgadas: las heces muy delgadas pueden resultar de un intestino espstico, estrechamiento rectal o estenosis u obstruccin parcial debido a la mala posicin del tero, plipo, agrandamiento de la prstata, de colon o cncer de prstata o tumor. Dos tercios de las personas con SCI evitan activamente ciertos alimentos. Bsqueda de informacin mdica El jengibre tiene poderosas propiedades medicinales. Este tipo de SCI tiende a ser ms grave que los otros con sntomas ms frecuentes e intensos. Resumen: Aproximadamente el 20% de pacientes con SCI experimentan perodos alternos de diarrea y constipacin. Resumen: Muchas personas con SCI reportan alimentos activadores especficos. Tuotromedico. Lo dice la Psiconeuroinmunologa, una disciplina que busca saber a travs de los intestinos por qu aparecen determinadas enfermedades. las deposiciones son muy delgadas, como un dedo de grueso o aplanadas como una cinta. Es posible que padezca el sndrome del intestino irritable (SII), un trastorno que afecta hasta al 15% de los estadounidenses y que suele ser ms frecuente en las mujeres que en los hombres. El movimiento rpido de las heces a travs del intestino deja poco tiempo para la absorcin de agua y ocasiona heces blandas, que es una caracterstica de la diarrea. Entonces, cmo saber cundo es el momento de llamar a su proveedor? Le cuento que he decidido hacerme la colonoscopia total con sedacin, la misma se me har maana mismo con lo que ya inicie la preparacin. Ansiedad Heces delgadas por ansiedad mayo 14, 2022 Las causas de las heces de bajo calibre En los ltimos aos, los proveedores de atencin primaria han remitido a un gran nmero de sus pacientes a los gastroenterlogos para que les hagan una colonoscopia debido a las "heces de bajo calibre" o a las "heces finas como un lpiz". Por lo general, ocasionalmente no es nada de qu preocuparse al pasar taburetes delgados como lpices, incluso si usted generalmente defeca heces del tamao de una banana. En casos donde los plipos, una hernia o un crecimiento anormal estn haciendo deposiciones delgadas, un mdico le aconsejar sobre el tratamiento apropiado. Sin embargo, este concepto errneo ha calado de alguna manera en los libros de texto estndar de medicina e incluso en las nuevas ediciones de los libros de texto de gastroenterologa. En este artculo explicamos cmo los platos tradicionales se pueden incluir como parte de una alimentacin saludable y ser la piedra angular de tu. Hay un montn de problemas mdicos -algunos comunes, otros ms graves- que pueden alterar la salud y el comportamiento de los intestinos, y provocar molestias, heces hmedas, estreimiento, dolor y muchos otros sntomas. La constipacin se define como tener menos de tres evacuaciones de vientre por semana. La conciencia juega un papel importante en la prevencin del cncer colorrectal y los cambios en el estilo de vida pueden disminuir su riesgo significativamente. Pero lo interesante de los problemas intestinales derivados de la ansiedad es que estn relacionados de varias maneras, algunas de las cuales pueden no estar an claras. 2. Your email address will not be published. Las heces delgadas con lpiz son a menudo un signo de sndrome del intestino irritable que puede causar dolor abdominal crnico y malestar. Para entre 1 y 3 veces para dejar bajar los alimentos. Diferencia entre estres postraumatico y estres agudo. Otros sntomas de estreimiento pueden incluir: El aumento de la ingesta de fibra y lquidos en la dieta suele ser todo lo que se necesita pararesolver los problemas del estreimiento de forma natural. El hbito intestinal normal significa evacuar las heces entre tres veces al da y tres veces a la semana. Otros remedios caseros como las ciruelas pasas, eljugo de aloe veraoel aceite de ricinoson todoslaxantes naturales que pueden restaurar la funcin intestinal saludabley las evacuaciones intestinales normales. No existe un verdadero SII si no hay dolor abdominal. Encuentra aqu ms informacin sobre cmo impactan la salud del cerebro. Como le comento, con 30 aos no puede ser algo malo. La sangre en las heces puede verse roja, pero con frecuencia parece muy oscura o negra con una consistencia alquitranada. Ayer me senta muy hinchada y preocupada, y acud al mdico de urgencias, le coment el problema y solamente . cncer puede comenzar en algunos tipos de plipos, TSH baja: causas, sntomas y cmo afecta a T3 y T4, Por qu duele cuando hago caca? A partir de entonces, deben continuar con el cribado cada 5 aos. Your email address will not be published. Blog sobre consejos para vivir sin ansiedad vivirsinansiedad.es. Proctitis distal. Puede durar semanas, meses o incluso aos despus de una infeccin intestinal. La ansiedad afecta a la persona por dentro y por fuera. Los mdicos de la Clnica Mayo dicen que la EII puede provocar heces tipo cinta porque a menudocausa diarreao estreimiento. La ansiedad afecta a la persona por dentro y por fuera. Al hacer clic en el botn Aceptar, acepta el uso de estas tecnologas y el procesamiento de tus datos para estos propsitos. Retoversion en ampolla rectal xon varios xordones hemorroidales. La ansiedad se convierte en trastorno cuando no nos deja hacer aquellas cosas que nos gusta hacer y es persistente en el tiempo. Buenas noches doctor. Las mucosidades en las heces por lo general tiene color claro pero a veces puede ser amarillento o blanco. Se produce como efecto de un exceso de grasas en las heces. . Estos pacientes deben comenzar el cribado a los 40 aos o 10 aos antes de la aparicin del cncer colorrectal en el familiar de primer grado, lo que ocurra primero. 9. Bienvenidos a Vive sin ansiedad un espacio donde podrs encontrar informacin que te ayudara a superar tus problemas de ansiedad. La ansiedad es una emocin que todo el mundo ha experimentado en algn momento y que ayuda al organismo a prepararse para hacer alguna cosa importante. Poltica de privacidad En un estudio mayor de 94,000 hombres y mujeres, las personas con SCI tenan ms del 50% de probabilidad de tener un trastorno de ansiedad y ms del 70% de probabilidad de tener un trastorno del estado de nimo, como la depresin. Incluso el ms mnimo desequilibrio puede provocar una serie de problemas intestinales que abarcan todo el espectro, desde una pequea molestia hasta una angustia importante. Heces amarillas. La constipacin y diarrea combinadas o alternas afectan aproximadamente al 20% de pacientes con SCI. Cree que pueda ser la misma ansiedad la causante de los problemas que tengo? Hay una serie de afecciones gastrointestinales que pueden hacer que sus heces se vuelvan muy sueltas, lo que produce deposiciones fibrosas. Otro desorden digestivo crnico que puede dar lugar a la formacin de caca fibrosa en el intestino es la enfermedad inflamatoria intestinal. Su mdico le preguntar sobre sus sntomas y su estado de salud anterior y le har un examen fsico. El sistema digestivo humano es increblemente delicado. Incluso el ms mnimo desequilibrio puede provocar una serie de problemas intestinales que abarcan desde una pequea molestia hasta una angustia importante. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Buenas tardes, ya estuve en el proctologo y mecha5 derivado al digestivo porque se inclina aun por un colon irritable Mi pregunta es, si no curso con dolores de barriga solo tengo sangre y mucosidad en las hecespuede ser colon irritable? Tambin encontrar remedios caseros tiles para tratar las causas de caca fibrosa. El SCI con diarrea predominante es el tipo ms comn, que afecta a 50% de personas con SCI. Las hernias abdominales a veces se parecen a un tirn muscular. Que traumatiza mucho el recto. Hasta el 70% de las personas con SCI reportan que algunos alimentos en particular activan los sntomas. c o m. Si desea ponerse en contacto con el Doctor Sajonia-Coburgo sin necesidad de llamarle, Las heces tambin pueden contener moco. Sguenos en Google News Etiquetas: cancer de colon cancer colon Notas relacionadas 01:34 Clips Nuseas. Desgraciadamente, las pruebas de alergia rutinarias no son una forma fiable de saber si determinados alimentos estn causando los sntomas del SII. Curiosamente, una dieta baja en FODMAP es uno de los cambios en el estilo de vida ms confiables para aliviar los sntomas. 1. "Si solo te ha pasado un par de veces que no puedas ir al bao, probablemente no tengas nada de lo que preocuparte, pero si se vuelve persistente y severo, podra ser uno de los . Poltica de cookies | 5-Heces delgadas: si hay un tumor, al pasar las deposiciones, stas se aplanan y se vuelven como una cinta. El consumo de cafena y alcohol tambin puede empeorar la ansiedad y el estrs. (No ser publicado ni usado sin su autorizacin), (Si no ha encontrado todava la respuesta a su consulta en nuestro foro, el doctor le pide que trate de sintetizar su pregunta en beneficio de todos. Las modificaciones dietticas, las terapias para reducir el estrs y ciertos medicamentos pueden ayudar a reducir el dolor. 7. Aunque parece contradictorio, el SCI puede ocasionar constipacin al igual que diarrea. Esto puede causar que tengan deposiciones delgadas, as como malestar abdominal y calambres. Definiciones. Cabe anotar que peso 93.2 kilos y mido 1.82 cm. Este sitio utiliza cookies y otras tecnologas de seguimiento para ayudar con la navegacin y su capacidad de proporcionar comentarios, analizar el uso de nuestros productos y servicios, ayudar con nuestros esfuerzos de promocin y marketing, y proporcionar contenido de terceros. Paga algunas facturas de servidor y ayuda a mantener el sitio en funcionamiento. Adicionalmente, otro estudio determin que la terapia de reduccin de ansiedad redujo el estrs y los sntomas de SCI. Las heces livianas pueden significar que tienes una hernia abdominal que est obstruyendo el flujo de heces a travs de tu sistema digestivo. A medida que un tumor crece en el colon o el recto, puede cambiar la forma del intestino por donde pasan las heces. Infecciones o intoxicacin alimentaria. Las heces dicen mucho ms de lo que nosotros pensamos. Los problemas intestinales se asocian comnmente con la ansiedad, ya que el estrs puede alterar las hormonas, afectar a la velocidad de la digestin y ejercer una presin significativa sobre los intestinos. Esto hace que sea difcil evacuarlas. Encuentre la respuesta a sta y otras preguntas de Medicina en JustAnswer . magnesio. Consulta con el mdico inmediatamente si tus cambios intestinales estn acompaados de sangrado rectal o dolor abdominal intenso. Cuando el tiempo de trnsito se reduce, el intestino absorbe ms agua de las heces y se dificulta expulsarlas. Las heces delgadas y la presencia de moco son signos que en ocasiones se encuentran cuando se manifiesta el cncer de colon, sin embargo no son exclusivas de este. Debe de ser un colon irritable. Este tipo de seal de advertencia es la forma que tiene el cuerpo de decirnos que debemos prestar atencin. Asesoramiento Mdico Y De Salud En El Que Puede Confiar. Fue el editor fundador y coeditor jefe de Inflammatory Bowel Diseases. El estrs y la ansiedad pueden tener muchos efectos fsicos en el cuerpo, incluso acelerar el proceso digestivo. Me esta dando ansiedad En ausencia de sntomas, los rastros de mucosidad o moco carecen de importancia. Se han utilizado varias tablas comparativas, aunque la ms empleada es la escala de Bristol, que sirve para establecer criterios de normalidad. En estos casos muchas veces puedes poner a tu cuerpo en riesgo de deficiencias nutricionales. Required fields are marked *. Otro estudio compar los niveles de la hormona del estrs, cortisol en pacientes con y sin SCI. En general, suelen obedecer a nervios en el aparato digestivo, que es uno de los rgano donde las personas focalizamos la ansiedad y somatizamos este problema. Heces ms delgadas o finas de lo habitual, de aspecto similar a unas cintas. Muchas personas que se preguntan qu significa si tienen heces delgadas como lpices estn preocupadas por la posibilidad de cncer colorrectal. Ansiedad por comer dulces; Sed: Lo suponas s, no te ras. Los investigadores de la Oficina del Ombudsman para la Salud Mental y las Discapacidades del Desarrollo dicen que las heces estrechas y delgadas como el lpiz son tipos anormales de heces. De hecho, la ansiedad hasta el punto del miedo puede incluso hacer que una persona se cague literalmente en los pantalones. Si de vez en cuando hace pop deposiciones estrechas y planas, es posible que no tenga ningn sntoma acompaante. El caf contiene compuestos activos que afectan tu cerebro. Quiero difundir el conocimiento y educar a los lectores tanto como sea posible sobre diversos problemas de salud que estn difundiendo el mundo. Desde la mala alimentacin hasta la enfermedad, los intestinos son a menudo el lugar afectado por una serie de condiciones mdicas. A lo largo de este artculo, exploraremos las causas, los sntomas y las soluciones de los problemas intestinales en relacin con la ansiedad y el estrs. Carmen: nada importante. El color, la textura y la consistencia de lasheces pueden decir mucho sobre su salud en general. La ansiedad hace que nuestros intestinos se revolucionen y actuen mas rapidos, por lo que no se forman heces mas gruesas. Dr.Sajonia-Coburgo 2019 - Diseo y desarrollo por Cherrypick S.L. Al gente que deba hacerse la colonoscopia nunca dude en hacersela pues ello puede llegar a significar la vida, Pdta: me dedicar por.completo a tratar la ansiedad y luchar por recuperar el derecho A disfrutar de mlavida, Hola doctor, me llamo Sandra y tengo 37 aos, he estado sometida a tratamiento antibitico por mucho tiempo caso 71 das por un problema en un dedo, hace cosa de un mes he empezado hacer haces acintadas, de vez en cuando van y vienen , estoy muy preocupada por si sea cancer los mdicos me Si ocasionalmente pasa taburetes estrechos o delgados probablemente no haya nada de qu preocuparse. El musgo marino es un vegetal marino que se cosecha para suplementos y como espesante de alimentos. Por razones poco claras, algunos pacientes desarrollan el SII-D por una infeccin previa en el intestino. Los 20 mitos ms importantes sobre la nutricin, Cmo el COVID-19 afecta tu dieta y salud mental, La conexin entre las comidas tradicionales y la nutricin, Musgo marino: Beneficios, nutricin y preparacin, 11 Beneficios probados del jengibre para la salud, Los 6 beneficios ms importantes de tomar suplementos de colgeno. Saber cmo tratar exitosamente caca fibrosa depende de la causa del hbito anormal del intestino. Grita, canta, baila, haz deporte, muvete: libera de tensin tu hgado. Stringy poop describe una situacin en la que las heces regulares se vuelven como cintas o tan delgadas como un lpiz. Consideraciones La mayora de las causas de las heces flotantes son inofensivas. Como resultado, es posible que el cuerpo no pueda absorber todos los nutrientes en. Buenas tardes doctor, revisando el mesaje que le mand me he dado cuenta que no habia puesto bien lo que pona en el informe ampolla rectal fragmento de 3 cm con mucosa algo EDEMATOSA, con subfuaiones hemorragicas y ulceras superficiales. En un estudio de 337 pacientes con SCI, 83% reportaron hinchazn y clicos. Sin embargo, el dolor abdominal que mejora despus de evacuar y la sensacin de evacuacin incompleta despus de defecar son seales del SCI. Tambin hay muchos problemas intestinales que pueden relacionarse con el estrs y la ansiedad. Si no ha defecado durante 3 das o ms y excreta poca cantidad de heces delgadas, debe aumentar la ingesta de fibra y lquidos. Desde la mala alimentacin hasta la enfermedad, los intestinos son a menudo el lugar afectado por una serie de condiciones mdicas. Este artculo examina sus ventajas y desventajas. Buenas tardes, alguna vez espordicamente tengo heces acidas, me hace sentir muy incmoda incluso no puedo ni dormir. Si experimenta alguno de los siguientes sntomas de cncer colorrectal, hable con su mdico lo ms pronto posible. Si solo ocasionalmente nota que pasa un taburete largo y estrecho, probablemente no haya nada de qu preocuparse. Qu es la gastritis. Esto sucede a travs de las hormonas, nervios y seales liberadas por las bacterias buenas que viven en tu intestino. A lo largo de este artculo, exploraremos las causas, los sntomas y las soluciones de los problemas intestinales en relacin con la ansiedad y el estrs. Una de las reas ms sensibles a este cambio es el sistema digestivo. En los pacientes con EII, las recomendaciones de cribado varan. Luis: no es un sntoma tpico, frecuente de colon irritable. A pesar de que las heces delgadas pueden ser un signo de cncer, los mdicos dicen que es raro que las heces delgadas denoten automticamente cncer. A mi se me hizo un tac de vias urinarias desde los riones hacia abajo tambien. Si crees que tienes SCI, considera llevar un diario de los alimentos y los sntomas. Esta condicin implica cambios en la frecuencia o forma de defecar y ocasiona dolor en el abdomen bajo. Muchas gracias, el mayor temor que tengo esq pueda ser un cancer de colon (supongo que como todas las personas) usted cree que podra ser? Heces pequeas o medianas con color caf que se evacuan sin problema Adicionalmente, evitar los estimulantes digestivos, como la cafena, el alcohol y las bebidas azucaradas, puede reducir los sntomas en algunas personas.